我院內分泌科舉行糖尿病病友戶外聯誼活動
2月28日上午，我院內分泌科在古南門前開展了以“甜蜜之家，匯聚健康，你我同行”為主題的第一季度糖尿病病友運動體驗及健康宣教活動，通過推廣回春醫療保健操，讓糖尿病病友學會做運動，達到強身健體、保健康復的作用。
當天，內分泌科邀請了50多位糖尿病病友及其家屬來參加活動。在護士長的帶領下，所有病友一起做“回春醫療保健操”。此套醫療保健操集中了按摩學、養生學、針灸學等醫學原理和養生方法，并吸取了現代康復醫學等知識的基本理論和實踐精華，通過拍打按摩主要穴位，調整全身器官，疏通并促進血液循環，加強新陳代謝。動作簡單易學，長期鍛煉能達到強身健體、醫療康復的作用。在做運動前后，醫護人員還分別給病友監測了血糖，大部分病友在運動之后血糖都有所下降。此次活動旨在告訴糖尿病病友們除了要 “管住嘴”，還要“邁開腿”，血糖通過運動也可以達到自我控制的目的。
糖尿病病友劉阿姨表示：“這個回春醫療保健操運動量很好，做完一套操都出汗了，做完運動測血糖，血糖得到明顯降低，效果很不錯，希望以后能堅持做這個運動。”
張建德主任強調，長期運動的患者能夠取得一個很好的糖尿病綜合控制的效果，所以我們常鼓勵更多的糖尿病患者在日常生活中參與到鍛煉中來，能夠做更多的適合糖尿病病友的鍛煉活動。
運動之后還進行了夾玻珠球、點鼻子等互動游戲。參與游戲的病友們都獲得了小禮品。病友們在運動和游戲中有所收獲，也讓活動取得了圓滿成功。(廖靜雯\ 唐樹蓮\ 詹金容)
1
2
3
4
5
6
