傳承岐黃薪火，弘揚中醫文化！為普及中醫健康養生知識，提高群眾健康水平，7月26日下午，由桂林市僑聯、桂林市中醫醫院聯合承辦的第三期桂林市“匠心名家-漓江中醫講堂”正式開講！
桂林市僑聯黨組書記、主席易琳，桂林市僑聯黨組成員、副主席孟耀光、醫院領導班子出席了講座，160多名歸僑僑眷、市民群眾聆聽了講座。
此次講座特別邀請了廣東省《國醫大講堂》直播科普使者、廣東省中醫醫院張忠德全國名中醫傳承工作室負責人金連順為群眾帶來了一場健康養生盛宴。
“大家知道貪涼之后腹痛腹瀉可以怎么緩解嗎？淋雨后出現打噴嚏又該怎么辦呢？”金連順教授從生活案例出發，運用生姜發散風寒、溫中止嘔的例子，強調日常生活中處處包含著中醫養生智慧。金教授圍繞“三伏天里的中醫養生智慧”、“衣食住行與中醫文化”、“常見疾病的中醫藥防治”三個方面，深入淺出地闡述了夏季三伏天應如何順時養陽。金教授強調，夏季是一年中陽氣最為旺盛的時節，夏對應心，心火易旺，容易出現心煩、失眠、睡不安穩等癥狀，此時更應注重情緒的調節與體內濁氣的疏導。
談及“衣食住行”的中醫養生之道，金教授提醒市民，即便是在酷暑難耐的三伏天，也需留意對頭頸、腹部及肩背部的保暖，學會在享受空調帶來的涼爽時，避免“人造風寒”的侵擾。飲食方面，應清暑祛濕、補氣健脾，根據地域差異與環境特色，因地施膳，在合理膳食的基礎上，保持適量運動，促進身心健康。
講座尾聲，金教授還細致講解了常見疾病的中醫藥防治，像三伏天常見的呼吸道疾病、高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸的日常調護，整場講座干貨滿滿，市民們紛紛掏出手機，記錄這些養生妙招。
在提問環節，觀眾們熱情踴躍，爭相提出問題，與金教授進行互動交流，現場氣氛熱烈而融洽。
除了名醫講座，活動現場還有專家團隊進行免費義診，更有醫院特色制劑及中醫特色適宜技術展示，同時還精心準備了健康養生的茹薏姜棗茶、健脾奶茶等中藥茶飲供市民品嘗。現場吸引了眾多市民群眾前來體驗，紛紛點贊！
在義診現場，前來咨詢的市民絡繹不絕。金連順教授和桂林市中醫醫院專家們耐心細致地為市民把脈問診、答疑解惑，進行中醫健康養生保健知識指導，讓市民們在日常生活中也能自我保健。
在中藥茶飲展示區，聚集了不少被“茹薏姜棗茶”、“健脾奶茶”圈粉的市民群眾，大家爭先恐后地品嘗著這些獨特的中藥茶飲，不時發出贊嘆的聲音。這些茶飲不僅口感獨特，而且每一款都有其獨特的養生作用，讓市民群眾在品味美味的同時，也能感受到中醫文化的博大精深。醫院特色制劑、養生產品及中醫適宜技術展示區同樣吸引了不少市民的目光。各種具有不同作用的制劑、養生產品及中醫適宜技術用具琳瑯滿目，讓人目不暇接。（黃蕾 詹金容）
