世界高血壓日--精準測量 有效控制 健康長壽
高血壓是最常見的心血管疾病，也是腦卒中和冠心病發病的最重要危險因素，被稱為影響人類健康的“無形殺手”。世界衛生組織和國際心臟病學會聯合會決定將每年的5月17日定為“世界高血壓日”，以更好的在全球范圍內喚起人們對高血壓防治的重視。今年世界高血壓日主題是“精準測量有效控制 健康長壽”。
為推進高血壓防治工作，提高民眾對血壓的關注，指導群眾做好自我血壓監測與管理，切實提高高血壓的知曉率、治療率和控制率，5月17日上午桂林市中醫醫院心血管病科至七星區朝陽社區衛生服務中心開展了“世界高血壓日”義診及健康教育活動。
心血管病科主任阮威君帶領心血管專家團隊通過仔細詢問病史，針對性地指導患者合理用藥、倡導健康的生活方式，使參與者深刻認識到高血壓早防早治的重要性。護士長龐業霞帶領護理團隊測量血壓、血糖、做心電圖、發放宣傳資料。圍繞今年高血壓日的主題，劉永光主治醫師還為社區居民進行高血壓科普講座，現場答疑解惑，指導居民正確測量血壓，積極控制高血壓危險因素以及正確服用降壓藥。通過義診，使居民加深了對血壓及健康生活式的理解，對如何防治高血壓病有了更清晰的認識，活動得到了廣大居民的一致好評。
高血壓科普小知識
1、《ISH2020國際高血壓實踐指南》指出，在1到4個星期內進行2到3次的連續多次重復測量血壓，血壓均≥140/90mmHg，可診斷為高血壓。
2、高血壓可致頭暈、耳鳴、心悸等，但很多高血壓患者在早期感覺不到任何癥狀。
3、高血壓對心、腦、腎等人體重要器官的損害是緩慢、長期、持續的，血壓一天得不到有效控制，這種損害就會一直存在。
4、一旦確診為高血壓，首先要改變不良生活習慣，限鹽、戒煙、戒酒、減肥、早睡、運動，同時及時開始藥物治療，使血壓達標，減少心腦血管損害。
5、降壓藥種類繁多，高血壓服藥應以醫囑為準，不能憑感覺用藥，隨意服藥或停止服藥。
